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STAGE MINIMES Cergy 2010 - BILAN et photos

Compte-rendu du stage minime

Cergy 2010

Du 25 au 29 octobre 2010

Lieu :

Base de Plein Air et de Loisir de Cergy-Neuville (95)
Encadrement :

Albert PERNET, Anne-Laure BRULÉ, Julien FOUGERON et Marc SALIBA

Effectif :

17 jeunes en minimes 1 et 2 dont 5 filles et 2 Céistes

Objectifs :

• Préparation technique et physique des jeunes minimes en utilisant différents supports.
• Travail des fondamentaux du Canoë-Kayak en Eau plate et Eau vive.
• Séances spécifiques en équipage Eau plate et parcours Slalom Eau vive

C’est dans une bonne ambiance que nous avons partagé cette belle semaine automnale avec 17 jeunes franciliens issus de 8 clubs différents. Les journées furent rythmées entre eau plate le matin et eau vive l’après midi.

Un bon niveau d’entrée au stage en eau plate a vite permis de travailler des notions fines de prise  d’appuis (verticalité, immersion des pales, fixation des mains sup.) et d’avoir des équipages efficaces.

En eau vive la disparité des niveaux nous a obligé à faire trois groupes. C’est dans ce milieu que les progrès ont été les plus visibles. Néanmoins, pour tous, de gros efforts sont encore à faire sur la lecture de l’eau.

Les activités terrestres ont stimulé une bonne cohésion et complicité du groupe. Les jeunes ont pu également observer leurs ainés (cadet, junior et sénior) du stage de slalom encadrés par les experts de la discipline.

Pour conclure : Un bon groupe, une bonne ambiance et de belles perspectives sportives.

Petit souvenir en photos ...

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