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DESCENTE : regroupement sportif du 17 octobre

Date : Dimanche 17 Octobre 2010

Lieu : Club de Joinville le pont. Ile Fanac

Rendez-vous : 9h00

Programme :

9h00 – 9H30 Accueil des stagiaires et présentation du fonctionnement du PES

9H30-11H30 : Séance technique suivi d’un test type classique. Le tout filmé.

11H30 – 12H30 : pause déjeuné (prévoir son repas)

12H30 – 13H45 : retour vidéo individuel et collectif

14H00 Fin du regroupement.

Objectifs : Vous permettre de repartir de ce regroupement en sachant dans quel domaine il faut travailler (gestuelle, équilibre, transmission …)

R1 : Gilles GAUD  (06 10 16 58 02)

Encadrement : Gilles GAUD et Sylvia VAN DER VOSSEN

Public concerné : Regroupement ouvert exclusivement aux cadets, juniors, jeunes seniors qui souhaitent intégrer le PES descente.

Les minimes qui veulent faire de la descente, peuvent venir.

Les cadres qui veulent se perfectionner, peuvent également venir.

Niveau minimum demandé : Pagaie verte eau-vive

Matériel : Gilet, chaussures fermées, bateau utilisé pour la saison.

Inscriptions : Veuillez confirmer la présence de votre club et le nombre de participants en me contactant par e-mail gillesgaud@hotmail.fr

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